مع ارتفاع درجات الحرارة اليومين دول، كتبر مننا هيفضلوا تناول الحلويات مع المشروبات الغازية، ودي عادة ضارة جدًا للصحة، خصوصًا للجهاز الهضمي.

وحسب الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية، ووضحت أن العادة دي بتسبب زيادة في الوزن بسبب السعرات الحرارية العالية اللي بتدخل الجسم لما نأكل الحلويات مع المشروبات الغازية.

وأضافت كمان إن الجمع بين الاتنين ده بيخلي السكر في الدم يرتفع، وده بيزود من خطر الإصابة بالحموضة وارتجاع المريء، كمان بيعمل اضطرابات في الهضم زي الغازات والانتفاخ، بسبب السكريات اللي بتدخل المعدة.

وقالت برضو إن المشروبات الغازية والحلويات بتسبب تسوس الأسنان وتصبيغها بسبب الكافيين والصودا اللي في المشروبات الغازية، وكمان السكر اللي بيخلي البكتيريا تتراكم على الأسنان لو فضل بقايا أكل عليها.